说实话,最近打开手机，微信群里又开始“炸锅”了，有邻居说“楼下超市又空了半排货架”，有同事吐槽“孩子幼儿园又通知暂停返校”，还有人@我：“你看成都市疫情最新消息了吗？是不是又严重了？” 我翻了一圈官方发布，又问了几个在医院工作的朋友——坦白讲，严峻但不是恐慌的时候，我们从头捋一捋，别让情绪跑在信息前面。
这波疫情的“主角”是谁？为什么感觉来得突然？
先说结论：目前成都市主要流行的是 奥密克戎变异株的亚分支，BF.7 和 BA.5.2 占比最多，很多人觉得“突然”，其实是这俩兄弟传播力太强了——有研究说，BF.7 比原始毒株的传染性强了差不多十倍，而且潜伏期更短、隐匿性更高，什么意思？就是你可能前两天刚和感染者擦肩而过，第三天就开始嗓子不舒服，但抗原还测不出，这也是为什么最近社会面散发病例增多的核心原因。
我特意查了成都市卫健委11月2号到11月8号的数据,简单列个表（不是官网整张表，是我自己按公开数据整理的，供参考）：
| 时间 | 新增本土确诊病例（例） | 新增本土无症状感染者（例） | 备注（涉及区县） |
|---|---|---|---|
| 11月2日 | 8 | 12 | 武侯、锦江、成华 |
| 11月3日 | 10 | 18 | 新增高新区、郫都 |
| 11月4日 | 13 | 25 | 青羊、金牛有混管异常 |
| 11月5日 | 16 | 31 | 部分来源尚在调查 |
| 11月6日 | 19 | 40 | 龙泉驿出现聚集性 |
| 11月7日 | 22 | 47 | 通告说“多区散发” |
| 11月8日 | 25 | 55 | 单日新高，但重症为0 |
你看,数字确实在涨，但官方一直强调：重症和危重症病例很少，这跟疫苗接种覆盖率有关系，数字变化快，我写的时候是11月8号的数据，你读到的时候可能已经是11月9号或10号了——所以一定不要只信我这篇文章，要 “以官方最新通报为准” （你可以搜“健康成都官微”或者成都发布APP）。
“高风险区”到底怎么划的？我住的地方很慌怎么办？
最近不少朋友说：“一觉醒来，楼下小区变高风险了。” 别慌，根据国家第九版防控方案，高风险区不是“整个区封掉”，而是精确到楼栋、单元、甚至住户，简单说：如果你住的单元发现过阳性病例，那这个单元划为高风险，实行“足不出户、上门服务”；如果只是隔壁单元有病例，你可能只是参照管理，但不用封门。
我记得11月7号,锦江区有个帖子很火，说“我们这划高风险了，但楼下包子铺还能接单”——这其实反映了一个变化：不是一有病例就全区静默，而是“快封快解”，高风险区连续5天无新增就会降为低风险。先查自己楼栋、再看街道、最后才看区，别自己吓自己。
混管异常不等于确诊，很多人收到短信“您的混管检测结果异常”，马上吓得睡不着，我专门问过疾控的朋友，他说：混管异常可能是十个人里只要有一个人阳性，或者出现干扰，整个管就“异常”，接下来你会被通知“单人单管”复检，大概率结果会正常，真阳性会由社区专门对接，所以手机不要静音，等通知就好。
生活还在继续——菜篮子、上学、看病怎么弄？
这才是大家最关心的,我跑了楼下菜市场和超市，聊了网格员，给你三点真实情况：
-
买菜和物资：我去的那个大型超市，生鲜区的菜价比上周贵了大概15%，但没断货，土豆、白菜、萝卜这些耐放的货架是满的，电商平台（比如叮咚、美团优选）因为运力紧张，部分时段约不到配送，但早上7点前抢单成功率挺高的，社区物资包的发放，主要针对高风险区居民和独居老人，普通人不用囤货，菜够吃，米够用，水管够。
-
开学和考试：截至11月8号，成都市教育系统发了通知：成华、锦江部分区域中小学转为线上教学，其他区暂不受影响，但有个细节你要留意：如果住在低风险区，但学校在高风险区隔壁，学校也可能调为线上，所以每天早上提前半小时看一下学校企业微信群的公告，幼儿园很多自选——有的家长主动请假，有的继续送，这个没有标准答案，我个人的建议是：如果家里有老人能帮忙带，这周尽量别往幼儿园送了；如果实在没办法，戴好口罩、跟老师确认好晨检流程。
-
看病和买药：这个我特意核实了。不能因为疫情耽误急重症，如果有发烧、胸痛、意识不清等情况，直接打120，说清楚健康码状况、小区封控情况，救护车会安排好接收医院。慢性病药可以找社区网格员代买，或者用互联网医院复诊开方、快递送药（部分药店支持24小时配送），但是感冒类、止咳类药品，现在部分药店要求实名登记，甚至要上传核酸记录，所以最好先打电话问。
一个容易被忽略的点：核酸检测怎么“避坑”？
核酸检测不是“越多越好”，也不是“越少越好”，我看官方通报里，有些聚集性病例就是在排队核酸时感染的，所以给你几个真实管用的建议（我自己也在用）：
- 时间选择：不要早上8-9点扎堆去，早上6点半-7点，或者中午12点-1点，人排得少，晚上7点后，很多检测点虽然开放，但工作人员已经累了，操作可能潦草一点（纯个人观察）。
- 口罩社交：排队时绝对不要摘口罩喝水或吃零食，保持2米线（不是1米线），有数据显示，2米和1米的风险差了3倍以上，如果队伍太长，不妨换一个人少但远一点的检测点。
- 小孩子怎么办：很多1-3岁孩子对捅喉咙很抗拒，如果你家孩子不是密接或重点人群，不用非去挤常规采样点，有的社区专门给婴幼儿设了“温柔采样台”或安排入户采样，你可以问网格员。
别只看“病”，心理上的“坎”也得过
我自己的感受是,现在朋友圈分两种：一种是“太烦了，什么时候结束”，另一种是“就那样，反正日子总得过”，其实都不健康，费曼说过，理解事物最好的方式是用简单语言解释它，所以我不去分析什么“清零逻辑”“躺平后果”，就谈个人心理：
如果你觉得烦躁、焦虑，很正常，加州大学有研究说，不确定性比确定性的痛苦更消耗大脑能量，你可以做三件具体的事来对抗这种焦虑：
- 固定信息渠道：每天只看两次“成都发布”和一次华西医院官微，别刷微博热搜的碎片信息。
- 做一件有产出的事：哪怕只是整理手机相册、写一个季度的计划、把书架落灰的书读10页。行动是焦虑最好的解药。
- 跟真实的人聊天：给父母打20分钟电话，和室友或邻居交换一下物资信息，都能让你落地。
最后的提醒（也是最有力的）：免疫系统的强大，一半靠疫苗，一半靠好睡眠，睡得够，免疫力是真的会翻倍提升，这几天别熬夜追剧了，让免疫细胞也好好休息。
写到这里,天已经黑了，窗外的楼下还有志愿者在喊“还没做核酸的业主，请尽快下来”，疫情的消息每天都在变，但生活始终要往回看、往前走。没有人能预知明天的风险，但每个人都能决定今天的态度。 少看些乱七八糟的群聊，多信一点官方和常识；少囤点不该囤的东西，多关心一下身边人的状态——这大概就是成都人骨子里的“巴适”吧。
本文来自作者[kyadmin]投稿，不代表365体育直播，足球在线直播,365直播体育nba,365直播足球nba立场，如若转载，请注明出处：http://365bloggy.com/post/312.html
评论列表（4条）
我是365体育直播，足球在线直播,365直播体育nba,365直播足球nba的签约作者“kyadmin”！
希望本篇文章《成都市疫情最新消息，这一波，我们该怎么看、怎么防？》能对你有所帮助！
本站[365体育直播，足球在线直播,365直播体育nba,365直播足球nba]内容主要涵盖：365体育直播，365直播足球
本文概览：说实话,最近打开手机，微信群里又开始“炸锅”了，有邻居说“楼下超市又空了半排货架”，有同事吐槽“孩子幼儿园又通知暂停返校”，还有人@我：...